マッサージで心も身体もリラックス。

こめかみ時分がズキズキするほど首と肩が凝っていたので久しぶりにリラクゼーションを受けに行ってきました。
リラクゼーションは好きなのですが1回いくと5000円程かかるので、頻繁に行くことはできません。
自分の中では実に我慢ができなるほど疲労がたまったときに行くようにしています。
久しぶりのマッサージは結構気持ちが良くてウトウトしてしまいみたいになりました。
セラピストのクライアントに「肩と首が強烈に凝っていますよ。」と言われ「やはりか。。」という先入観でしたが、どうも自分が思っていた限りだったようで、極めて念入りに首~肩近辺をほぐしてもらいました。
少しずつボディーがポカポカして筋肉がほぐれていっているのと同時に、本心も非常にリラックスして穏やかになっていくのが自分でもわかりました。
終わった間には心も身体もスッキリしてだいぶ気もちがよかったです。
マッサージを受ける前はボディーだけではなくハートもつらい感じがしていたのですが、それが嘘のようにすっきりしました。
たまにはこうやってそれぞれを掃除しないといけないなと感じた一日でした。産後の抜け毛は放置して大丈夫です